GO Mamina Strollering®
Čo je to GO Mamina Strollering® ?
GO Mamina Strollering® je outdoorové cvičenie na čerstvom vzduchu, ktorého základom je športová dynamická chôdza s kočíkom (nie beh!), ktorá je odborníkmi považovaná za najprirodzenejší a najefektívnejší druh pohybu, o to viac práve pre mamičky po pôrode.
Efektívne kombinuje rýchlu športovú chôdzu s kočíkom s kardio-cvikmi a posilňovacími cvikmi, ktoré sú zamerané na precvičenie celého tela, aj na typicky problematické partie žien.
Strollering® vznikol z anglických slov "to stroll" (prechádzať sa) a "stroller" (kočík).